Oma polkuni joogan pariin löytyi vasta hajotettuani ensin kehoni monta vuotta jatkuneilla kovilla juoksu- sekä lihaskunto treeneillä, äärirajoilla puskemisella ja hyvin työorientoituneella, kiivastahtisella elämänasenteella.
Toipumisprosessi kehon rasitusvammoista pakotti hidastamaan tahtia ja etsinkin muita keinoja liikkua ja tiedostamattani pakenin pelottavia ajatuksia ja tunteita, joita pysähtyminen minussa herätti. Lopen uupuneena hiipi pintaan egomielen tarinat siitä, etten ollut enää riittävän hyvä rikkinäisenä minänä.
Ajauduin ahdistuneena ja itseeni pettyneenä joogan pariin.
Muistan elävästi vieläkin sen leimahduksen, kun maatessani matolla saikin luvalla hellittää, pysähtyä lepäämään, ollen samaan aikaan täysin riittävä ja arvokas omine liikerajoituksineen päivineen. Siinä hetkessä nousi sisältäni voimakas itsemyötätunnon aalto, avaten padot ja sulattaen muurit, joita olin pitkään ja kovalla työllä rakentanut. Vuosia pidätellyt kyyneleet virtasivat pitkin poskia ja huojentunut rauhan tunne valtasi koko kehoni.

Siitä alkoi elämänpolkuni joogan tiellä, joka jatkuu, elää ja syvenee edelleen.
Joogaharjoittelun myötä löytyi pitkään kadoksissa ollut arvostus omaa itseä kohtaan ja jatkuvan suorittamisen sijaan löytyi lempeys, keveys ja myötätunto. Ymmärrys asettaa tarvittavia rajoja ja elää omien eikä muiden arvojen tai odotusten mukaisesti.

Jooga on syventänyt ymmärrystä kuunnella omaa sisäistä viisautta sekä suonut suunnattoman paljon hyvää elämääni viimeisen kymmenen vuoden aikana. Vahva intuitio johdatti hiljalleen myös joogaopettajantielle sekä syventämään oppeja myös muihin vuosisatoja vanhoihin viisausperinteisiin, vaihtoehtoisiin ja luonnonmukaisiin hoitomuotoihin.

Uskon, että itseä, luontoa sekä muita arvostava, tuomitsematon elämänasenne säteilee myös ulospäin ja toivonkin voivani välittää näitä omassa elämässänikin opittuja elämänviisauksia eteenpäin.
Oppia löytämään lempeyttä ja myötätuntoa kuuntelemalla ja kunnioittamalla ensin itseämme. Luoda tilaa omille unelmille ja uskallusta toteuttaa niitä. Elää rohkeasti arvojensa mukaista elämää ja pistää hyvä kiertämään.
Kun vahvistamme myötätunnon voimaa, se kasvaa ja silloin koko universumi ja sen luomakunta voi paremmin. Pelkät sanat eivät kuitenkaan riitä, vaan tarvitsemme tekoja ja toimintaa asioiden etenemiseen.

Jo pienilläkin teoilla ja tekemättä jättämisillä on merkitystä.
Tällä sydämenpalolla syntyi myös rakas yritykseni Yogaroom Lumo, jonka tärkein arvo on välittää aidosti ihmisistä sekä ympäristöstä ja jakaa hyvää eteenpäin <3