Hemmottelua huhtikuussa

SPECIAL HEMMOTTELUA HUHTIKUUSSA GROUNDING YIN

su 15.04. 2018 klo 10-12:00 ja 13-15:00

pe 27.04 2018 klo 15-17:00 ja klo 17:45-19:45

Tässä ihanassa, extra pitkässä Grounding Yin- joogaharjoituksessa keskitymme huoltamaan ja hoitamaan kehoa monipuolisesti. Tunnin asanat ovat hyvin rentouttavia ja niissä viivytään hieman tavallista Yin-tuntia pidempään. Akupisteiden ja niihin liittyvien energiakanavien käsittely kevyesti painellen sekä hieroen yinjoogan asanoihin yhdistettynä, aktivoi ja tehostaa energiankiertoa kehossa monipuolisesti. Myös aineenvaihdunta ja ruoansulatus tehostuu. Ohjaaja kiertää käsittelemässä jokaisen asiakkaan lempeällä kosketuksella. Yinjoogan pitkäkestoiset asanat edistävät mm. sidekudosalueiden sekä nivelten energiansaantia, aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta. Lihasten pitäminen mahdollisimman rentoina mahdollistaa sidekudosten avautumisen ja niihin kertyneet kuona-aineet pääsevät poistumaan kehosta tehokkaasti. Myös mieli pääsee rentoutumaan ja hermosto palautumaan kiireestä sekä stressistä.
Ohjaajana toimii Minna Ulmanen, Joogaopettaja (RYT200), Seitai Shiatsu Diplomihoitaja.
Tunnille mahtuu 16 asiakasta, joten toimithan nopeasti!

Tapahtuman hinta 30 €, maksu paikan päällä joko kortilla / liikuntaseteleillä / käteisellä. Voit myös osallistua voimassa olevalla Lumon kortilla +15 € lisämaksu
Ilmoittautuminen sekä lisäinfot nettisivujemme kautta www.yogaroomlumo.fi

Paikat täytetään järjestyksessä. Peruutukset viimeistään 2 vrk ennen tapahtumaa, peruuttamaton paikka laskutetaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan nauttimaan <3

Processing...
Vieritä ylös