Tulossa: Joulukuussa hemmottelua

Joulukuussa tulossa SPECIAL EXTRA PITKIÄ tunteja sekä ihania kursseja

 

Itsenäisyyspäivän kunniaksi  tarjoamme hemmottelua aamuun

Ke 06.12 klo 9.30-11.30

Joulun taikaa ja rauhallista tunnelmaa

Ke 06.12 klo 9.30-11.30 LUMO CHRISTMAS SPIRIT YIN +AKUPAINANTA

(Helena Tervonen ja Janina Suuronen)

Aloita upea juhlapäivä kanssamme tällä 2h harjoituksella

Rentouttava, eheyttävä yhdistelmä ikivanhaa kiinalaista viisautta yhdistettynä Yin joogaan

Akupainanta on alkujaan kiinalainen hoitomuoto: Vaikuttaessa akupisteiden Qi’hin, vaikutus ulottuu koko kehoon, sisäelimiin, aisteihin, kudoksiin. Pyrkimyksenämme onkin tasapainottaa kehon energian virtausta ja vahvistaa terveydentilaa

Yin joogan eheyttävä vaikutus perustuu pitkäkestoisiin asanoihin, jotka edistävät sidekudosten aineenvaihduntaa sekä energiansaantia.

Akupainanta tehdään itsehoitona, sormilla kevyesti pisteitä painellen sekä opettajan lempeällä kosketuksella

Joulun taikaa ja rauhallista tunnelmaa

Su 17.12 klo 17-19.00 LUMO CHRISTMAS SPIRIT AROMAYIN

(Janina Suuronen ja Katja Kykkänen)

Hemmottele aistejasi, helli kehoasi sekä rauhoita hetkeksi Joulun kiireet pois

Harjoituksessa on mukana 100 % puhtaat eteeriset aromaöljyt sekä Tiibetiläiset äänimaljat

Tämä kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä rauhoittava harjoitus antaa sinulle hengähdyshetken Joulun kiireistä sekä auttaa jaksamaan niissä

EXTRA PITKIEN SPECIAL tuntien hinta on yksi kerta voimassaolevalta Lumon kortiltasi+ 5€ tai 25€ ilman Lumon  korttia

Ilmoittautuminen sekä tarkemmat tuntikuvaukset löydät sivuiltamme VARAA TÄSTÄ sekä TUNTIKUVAUKSET

Varaathan paikkasi mukaan ja nauti Joulun taiasta ja tunnelmasta kanssamme

 

JOULUKUUN WORKSHOPIT

La 02.12 THAIJOOGA / HIERONTA KURSSI (Tia Sallinen) klo 13-17.00

Su 03.12 THAIJOOGA / HIERONTA KURSSI (Tia Sallinen) klo 13.30-17.30

Kurssi on loistava lahjaidea joogasta ja eri rentoutusmenetelmistä kiinnostuneille. Tämä kurssi ilahduttaa varmasti sinua itseäsi sekä kanssa ihmisiä! Oppimillasi taidoilla voit auttaa läheisiäsi rentoutumaan tai käyttää niitä oivallisina työkaluina esim. joogaopetuksessa / PT työssä tai hierojan ammatissa.

Kurssin lisätiedot ja ilmoittautuminen löytyvät täältä

 

Su 17.12 KUNDALIINI JOOGA (Katja Kykkänen) klo 13.30-16.00

Kurssin lisätiedot ja ilmoittautuminen löytyvät täältä

Tarjolla on tuttuun tapaan myös Lumoavan hyvää teetä sekä pientä purtavaa

Varaathan paikkasi mukaan ja nauti Joulun taiasta ja tunnelmasta kanssamme

Lämpimästi tervetuloa Yogaroom Lumoon <3

PS. Joulun välipäiviin myös suunnitteilla ihania yllätyksiä, joten kannattaa seurata sivujamme.

Processing...
Vieritä ylös